Kalça ağrısının olduğu yere 2-3 saatte 1 ve 10-15 dakika olmak üzere buz kompresi yaparak ağrıyı giderebilirsiniz. Ağrının olduğu yere dairesel hareketlerle masaj yapmak da ağrının azalmasına yardımcı olur. Ayak topuklarının altına bir yastık koyup bacakları yükseltin. Genel Kalça kısmında sol bacağa doğru ağrı problemi hemen hemen herkesin başına gelebilen bir rahatsızlıktır. Bacak bölgesinde görülen bu ağrıların kırıklar, kemik ya da doku bölgesindeki zedelenme, kas ve sinir hastalıkları gibi bir çok nedeni vardır. Ayak ve dizlerin üzerine çok fazla yüklenmek ya da uzun süre Burun Kemiği Eğriliği. rinoest. Takip et. Burun Deviasyonu ameliyatı izle,Septal Deviasyon,septum deviasyon ameliyatı video, nazoseptal deviasyon, Deviasyon ameliyatı fiyatı ve fiyatları. Gelişimsel kalça displazisinin ortaya çıkmasında bazı risk faktörlerine değinen Duman, “Her 1000 canlı doğumda 10 ile 15 sıklıkla GKD görülmektedir. Kız çocuklarında 4-8 kat daha fazla görülür. Aile bireylerinde GKD varsa çocuklarda görülme sıklığı %34 daha fazladır. Sol kalça sağ kalçaya göre daha sık etkilenir. Kalçaağrısı neden olur? Nasıl geçer?Kalça üç büyük kas grubuna sahip bir vücut bölgesidir. Bacağın alt bölgesinde yer alan kuadriseps adlı kas grubu bacağın Daha çok 5-20 yaş arası görülür. Çok geniş yumuşak doku kitlesi ile kemik harabiyeti oluşturur. En sık görülen yerler üst ve alt uzuvlar, leğen kemiği ve göğüs kafesidir. Kondrosarkoma nedir? Sıklıkla 40-70 yaş arası görülür. Kalça bölgesi, leğen kemiği ve omuzda kitle oluşturur. wqpQL. Diğerlerinden daha çok ağırlık kaldıran bir eklem olmasının yanı sıra, bir çoğumuz durup vücudumuzun bu kısmının ne kadar önemli olduğunu düşünmüyor. Yaygın kalça sorunlarını nasıl önleyeceğiniz hakkında bilgileri bu yazımızdan konusu sağlığınız olduğunda, kalçalarınızın vücudunuzda en unuttuğunuz kısımlardan biri olduğunu söyleyebiliriz. Bir eklem olduğu için, ana işlevi bir veya daha fazla kemiğin birleşimi ve desteğinde yatmaktadır. Peki en yayın kalça sorunları nelerdir? Mutlaka okuyun!KalçanızGövde ile bacak ve ayaklarınız arasındaki konumu, genel olarak bedeninizde ne kadar önemli olduklarını açıklar. Kalça sadece vücudunuzu desteklemez; izin verdiği ölçüde geniş hareket yelpazesi ile öne döner, adeta dev bir menteşe gibidir. Fizyolojik yapısı söz konusu olduğunda, çok önemli başka bir parçayı da kapsar Koksofemoral eklem uyluğun başı kalça ile birleşir. Vücudunuzun en güçlü eklemlerinden biri olmasına rağmen, zamanla birçok soruna yol açabilecek farklı faktörlere sık görülen kalça sorunlarıÇok düzgün bir yapı olmasına rağmen bazı kalça sorunları yaşamanız mümkündür. Bu sorunların bazılarının problemli bölgeyi yansıtan isimleri vardır; diğer sorunlar ise daha karmaşık olabilir. Burada en sık karşılaşılan kalça sorunları ile ilgili bilgi vereceğiz. 1. PubaljiPubalji, kasık fıtığı olarak da bilinir. Kasık bölgesindeki kasların yaralanmasından oluşur. Neredeyse her zaman bir kronik enflamasyon atağı anlamına gelir. En çok etkilenen kaslar abdominal ve addüktör Kalça veya koksofemoral kireçlenmesiÇok sağlam ve önemli bir eklem olduğu için, kalçalarınız bu acı verici, rahatsız edici sorundan büyük ölçüde etkilenir. Eklem kıkırdağında olan değişiklikler genellikle bunun ana yazık ki, osteoartrit genel olarak dejeneratif bir hastalık olma eğilimindedir. Bu nedenle, etkilenenlerin immobilizasyonu hızlı bir şekilde Osteogenesis imperfecta Kusurlu kemik oluşumuBu hastalık genellikle “cam kemik hastalığı” olarak adlandırılır. Vücudunuzdaki tüm kemik dokularını ve elbette kalçanızı da etkiler. Doğuştan veya genetik bir bozukluktur. Vücudunuzunun bu bölgesinin doğrudan bir travmaya maruz kalması yüksek ihtimalli olduğundan, genellikle kalçanıza Kalçanın avasküler nekrozuNekroz, bir dokunun ölümü anlamına gelir. Kalça söz konusu olduğunda ise femur başı hasarını tanımlamış olur. Bu durum yetersiz kan akışı nedeniyle oluşur. Bunun üzerine, zamanında fark edilmez ve düzeltilmezse, yavaş yavaş kronik hale sık görülen sebep, epikondilin yüksekliğindeki femoral kırıktır. Bu kan damarlarını kırmaya veya sıkıştırmaya eğilimlidir. Her iki durumda da nekroza yol Femoroasetabular SıkışmaKalça sorunları ile ilgili son olarak femoroasetabular sıkışmadan bahsedeceğiz. Bu durum, kalça soketindeki normal hareket aralığına izin vermez. Böylece bu kısımda yaşanan sürtünme sürekli ve özgü bu bozukluğun kaynağı günümüzde hala bilinmezliğini korumaktadır. Femur ve asetabulumu etkileyebilir. Ağrı neredeyse çekilmezdir ve femoral kondil kalça soketine yanlış bir şekilde sürttüğünde problemi herkes yaşayabilir olsa da, gençler ve sporcular daha büyük olasılıkla bu duruma yakalanır. Genel olarak doktorlar bunu kireçlenme ile ilişkilendirir ve onu ana nedenlerinden biri olarak kabul çekebilir ... Kalça kemiği ağrısı çoğu kişinin yaşadığı bir sorundur. Bunun nedenlerine inmek için kalça kemiğini tanımak gerekir. Bu kemik, omurganın bitiminde, halk arasında kuyruk sokumu olarak bilinen kemik ile bunun çevresindeki leğen kemiği ve de öndeki pubis kemiğinin buluştuğu yerdir. Tüm bu sistem, oturma kemikleri adıyla da bilinir. Kalça Kemiğinin Özellikleri İnsan vücudunda en çok çalışan eklemler arasında yer alan kalça eklemleri, aynı zamanda vücutta en dayanıklı eklemler arasındadır. Femur olarak da bilinen uyluk kemiğinin pelvis olarak da bilinen leğen kemiğiyle buluştuğu nokta kalça eklemlerinin bulunduğu yerdir. Uyluk kemiğinin yuvarlak başı, sığabileceği genişlikteki leğen kemiğine yerleşir. Bu şekilde oturduğu oyuğun etrafını ise bir kıkırdak dokusu sarar. Kemiklerin yapısındaki bu uyum, insan vücudunun esnek hareketini olanaklı hale getirir. Yürüdüğümüzde veya koştuğumuzda aradaki kıkırdak bir tampon etkisiyle sürtünmeye bağlı sıkıntıları önler. Ancak ileri yaş veya sakatlanma, düşme, yaralanma gibi sebeplerle kalça ekleminin kıkırdak dokusu yıpranabilir. Aynı şekilde, darbe alma veya kemik erimesinden kaynaklanan kırıklar da yaşanabilir. Bu gibi sıkıntılar, sıklıkla kalça bölgesinde ağrıya neden olur ve böyle bir durumda hekime görünmek gerekir. Kalça Kemiği Ağrısının Sebepleri Kalça ağrısı neden olur, sorusunun cevabı farklı farklı olabilir. Kalça ağrısı hareketsizlik, uzun süre aynı pozisyonda oturma ya da ters hareket yapma nedeniyle ortaya çıkan kritik olmayan bir rahatsızlık olabileceği gibi düşme, yaralanma ya da kırık gibi daha ciddi durumlardan da ileri gelebilir. Kendiliğinden geçmeyen ağrılar hekim muayenesi gerektirebilir. Özellikle ağrının zamanla geçmeyip daha da şiddetlendiği durumlar, yürürken öne eğilme ihtiyacı duymak, ağrıyla birlikte yüksek ateş varlığı ve ani kilo kaybı görülürse derhal bir hekime danışmak önerilir. Kalça kemiği neden ağrır diye düşünürken herhangi bir sakatlanma veya yaralanma meydana gelip gelmediği hesaba katılmalıdır. Fakat böyle bir durum olmasa da yaşa bağlı kemik erimesi nedeniyle de kalçada ağrı oluşabilir. Ayrıca, artrit, eklem veya eklem zarı iltihabı, kasık fıtığı, burkulma, siyatik ve kemiklere yayılan metastaz özellikli kanser gibi çeşitli unsurlar da ağrının sebebi olabilir. Dolayısıyla, kalça kemiği ağrısı neden olur sorunun cevabı çeşitlilik gösterebilir. Geçmeyen ağrılarda hekime görünmek yapılacak en doğru davranıştır. Böylece ağrının gerçek sebebi anlaşılabilir ve en etkili tedavi uygulanabilir. Kalça Kemiğinin Kırılması Kırık, bu kemikte ağrıların yaygın bir nedeni olarak karşımıza çıkabilir. Kemik dokusunda zayıflamaya neden olan kemik erimesi veya kanser gibi hastalıklar ya da düşme ve yaralanma gibi travma etkileriyle kalça kemiğinde kırık oluşabilir. Kalça kemiği kırığının kadınlarda görülme sıklığı erkeklere nazaran üç kat fazladır. İleri yaşta meydana gelmesi halinde ise hayati tehlike oluşturabilir. Bu bölgede meydana gelen kırıklar da diğer tüm kırıklar gibi ihmal edilmeden derhal doktor muayenesinden geçmelidir. Ağrı şikayetiyle başvurulan doktor muayenesi sırasında hastaya ağrının ne kadar süredir devam ettiği, eşlik eden başka bir rahatsızlığın bulunup bulunmadığı ve ağrının günlük hayatını nasıl etkilediği sorulabilir. Tanının konulabilmesi için hekimin talebiyle röntgen, bilgisayarlı tomografi, manyetik rezonans ve kan testleri gibi ileri tetkiklere başvurulabilir. Kalça Kemiğinde Kireçlenme Kalça ağrılarının önemli sebeplerinden biri de yaşa bağlı olarak ortaya çıkan kireçlenmedir. Kalça kemiği kireçlenmesi, esasen bölgedeki kıkırdakla ilgili bir rahatsızlıktır. Bu kıkırdak hastalığı, ileri evrelerde eklemin diğer dokularında da hissedilir ve nihayetinde eklem işlevini kaybetmeye başlar. Kıkırdak zamanla aşındığında etrafını sardığı kemiklerde de deformasyon meydana gelir. Kalça eklemi bedenin yükünü taşıdığı için zamanla aşınmaya müsaittir. Sık görüldüğü yaşlar 60 yaş ve üzeri olmakla beraber doğuştan gelen birtakım bozukluklar, çocukluk döneminde yaşanan hastalıklar veya travmaların etkisiyle daha erken dönemde de bu şikayet ortaya çıkabilir. Basit hareketlerde bile hissedilen ağrı, kireçlenmenin önemli bir belirtisidir. İlerlediği durumda, dinlenirken bile hasta ağrı duyabilir. Teşhisin konulabilmesi için bir uzmana görünmek gerekir. Çeşitli tetkikler ve gerekirse kan testi de yapıldıktan sonra teşhis konularak tedaviye başlanır. Kalça Kemiği Ağrısını Giderme Yolları Kalça kemiği ağrısı nasıl geçer sorusunun cevabı ağrının altta yatan nedeni araştırılarak bulunabilir. Bu ağrının çeşitli sebepleri olabileceği için öncelikle ağrının temel sebebi anlaşılmalıdır. Ağrıyı gidermek için ilk etapta akla gelen çözümler parasetamol, steroid olmayan iltihap gidericiler ve ağrı kesiciler gibi ilaçların kullanımıdır. Bu ilaçlar, mutlaka muayene sonrasında doktor kararıyla ve doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Ayrıca, dinlenme ve güçlendirmeye yönelik egzersizler de sık kullanılan tedavi yöntemleri arasındadır. Yine, herhangi bir zedelenmeye sebep olmamak açısından bunlar da doktor tavsiyesiyle uygulanmalıdır. Kök neden kemik erimesi ise, hastaya kemik dokusundaki onarıma destek olacak kalsiyum veya D vitamini takviyesi reçete edilebilir. Öngörülen tedavi süresinin uzun olması halinde, fizik tedavi öngörülebilir. Kırık veya çatlağın durumuna göre, cerrahi müdahale de uygulanabilecek yöntemler arasındadır. Kalça kemiğinde sebebi anlaşılamayan bir ağrı ortaya çıktığında ve bu ağrı onbeş günden uzun zamandır hissedildiğinde yapılacak en doğru hareket bir sağlık kuruluşuna başvurarak bir uzmana görünmektir. Kişinin vücudunu dinlemesi, tanıması, eklemlerinde ve kemiklerinde muhtemel rahatsızlıkları fark edebilmesi ve zaman kaybetmeden doktora görünmesi, erken aşamada tedavi olma şansını elde etmek bakımından önem taşır. Böyle yapmak, ayrıca daha ciddi sorunlar yaşanmadan tedbir almayı kolaylaştırır. Giriş Tarihi 1401 Tüm eklemlerde olduğu gibi kalça ekleminin hem topu hem de yuvası kıkırdakla kaplıdır. Kıkırdak yapı bu iki kemiğin birbiri üzerinde ağrısız ve minimal sürtünme ile kaymasını sağlar. Kalça kemiğinin ilerleyici karakterde, emik ve çevre yumuşak dokuları tutarak eklemi bozan primer veya ikincil nedenlere bağlı olarak gelişen bir yıpranma hastalığıdır. Normal kalça yürüme sırasında, tek ayak üstüne basıldığında vücut ağırlığının 4 katı kadar yük taşıyabilir. Hastalık genellikle 40-45 yaşları arasında daha sık görülür. Kadın ve erkeklerde eşit oranda rastlanır. Kalça Kireçlenmesi Belirtileri * Hareket sırasında ve sonrasında eklemde ağrı, * Hava değişiminden önce veya hava değişimi sırasında eklemde rahatsızlık, * Eklemde şişme ve esneklik kaybı, * Parmak ucu üzerinde kemiksel şişkinlikler oluşabilir. Benzer şişkinlikler parmağın orta ekleminde de ortaya çıkabilir. En önemli şikayet ağrıdır. Ağrı sızı tarzında ve tutulan eklemde hissedilir. Ağrı hastalığın başlangıç döneminde hareketle artar ve istirahatle azalır. Hastalık ilerledikçe ağrı basit günlük aktiviteler sırasında bile sorun olabilir. Daha ileri dönemlerde gece uyku düzenini bozan sürekli ağrı oluşabilir. Eklemin hareket kabiliyeti kısıtlanabilir. Ağrının şiddeti her zaman sabit değildir. Hiçbir nedene bağlı olmaksızın iyi ve kötü günler hatta aylar olabilir. Bazı hastalar bunu hava durumuna bağlar ya da daha çok fiziksel aktivite ile ilişkili olduğunu düşünür. Ağrı dışında eklemde şişlik, tutukluk, sertlik, krepitasyon hareket ile eklemden gelen çıtırtı sesi, eklem hareketlerinde kısıtlanma, şekil bozukluğu olur ve sonunda sakatlık gelişebilir. Sabah tutukluğu ya da istirahat sonrası görülebilir. Sabah tutukluğu kısa sürelidir; 15-20 dakikayı geçmez. Osteoartritte en sık tutulan eklemler dizlerdir. Hastalar diz çökme, merdiven inip çıkma, sandalyeye oturup kalkma sırasında zorluk yaşarlar. Dizde şişlik, sıvı birikmesi ve şekil bozukluğu olur. Kalça Kireçlenmesinde Tanı Nasıl Konulur? Bir ya da birkaç eklemde ağrının olması osteoartrit teşhisi için önemlidir. Fizik muayene, dizin direkt radyografisi röntgen tetkiki ve diğer eklem hastalıklarını dışlayarak tanı doğrulanır. Osteoartritte kan sedimentasyon, biyokimya, hemogram ve idrar tetkikleri normaldir. Direkt grafi tanıda çok yararlıdır. Direkt grafide eklem yüzeyindeki hasara bağlı olarak kemikler arasındaki aralıkta daralma gözlenir. Aynı zamanda eklem kenarlarında osteoartritin varlığını gösteren "mahmuz" tarzında yeni kemik oluşumları osteofitler görülür. Radyolojik bulgular ile hastalığın şiddeti orantılı olmayabilir. Kalça Kireçlenmesinde Tedavi Yöntemi Tıbbi Tedavi Osteoartritin erken devrelerinde iseniz cerrahi olmayan tedaviler hastalığınızın ilerlemesini yavaşlatabilir, * Kalçanızı fazla kullanmaktan kaçınınız. * Düzenli fizik aktivite yapınız. Özellikle yüzmeKalça kireçlenmesi su aerobiğiKalça kireçlenmesi salon bisikleti adele kuvvetini korur ve eklem hareket açıklığının korunmasına yardımcı olur. * Anti-romatizmalKalça kireçlenmesi anti-enflamatuar ilaçlar kulanılabilir. * Geceleri yeterli derecede uyunmalıdır. * Fazla kilolar varsa erilmelidir * Baston kullanımı önerilirKalça kireçlenmesi Cerrahi Tedavi Erken dönemlerde kalça artroskopisi hastalığın gelişimini yavaşlatabilir. Kalça artroskopisi dünyada çok az merkezde yapılmakta olup halen gelişme aşamasındadır ve sınırlı müdahale imkanına sahiptir. Proaaa öncesi cerrahilerden biri de osteotomilerdir. Osteotomi femur kemiğinin başının veya boynunun kesilerek yeniden yönlendirilmesidir. Bu yöntemle kalça eklemine binen yükler yeniden düzenlenmekte ve/veya eklemin sağlam yüzeyleri yük taşıyan bölgelere getirilmektedir. Bu yöntem total kalça proaaalerindeki ilerlemeler nedeni ile popüleritesi azalmakla birlikte bazı vakalarda eşsiz olanaklar sağlayabilmektedir, Kalça ekleminin femur başı bölümündeki küçük kıkırdak boşluklarında özelllikle travmatik olanları osteoatritin başlangıç dönemlerinde yapılan kıkırdak nakilleri kalça proaaai gereksinimini ileri yaşlara erteleyebilmektedir. Kalça osteoartritinin radikal tedavisi total kalça proaaaidir. Kalça Ağrıları Kalça Ağrıları, Kalça eklemi vücudun en büyük ve en önemli eklemlerinden birisidir. Her bir kalça eklemi vücut ağırlığının yarısını taşımak zorunda olduğu gibi, yürüme, koşma, merdiven çıkma , çömelme gibi hareketler sırasında bu yük daha da artar ve vücut ağırlığının birkaç katına kadar çıkabilir. Bu nedenle kalça eklemlerinde doğuştan mevcut ola veya sonradan ortaya çıkan bazı rahatsızlıklar, erken dönemde fark edilmese dahi sonradan ciddi problemlerin ortaya çıkmasına neden olurlar. Kalça ağrısının başlıca nedenlerini şu şekilde özetlemek mümkündür Doğuştan olan nedenler Erken çocukluk döneminde kalça ekleminde ortaya çıkan en önemli rahatsızlık doğuştan kalça çıkıklarıdır. Bu durum zamanında tedavi edilmediği takdirde ileri yaşlarda kalçada ağrı ve hareket zorluğuyla birlikte belirgin topallamaya neden olur. Romatizmal hastalıklar İltihaplı veya dejeneratif tip romatizmal hastalıklar kalça ekleminde yapısal bozulmalara yol açar. Erişkin yaşlarda en çok görülen ağrı nedeni kalça eklemindeki kireçlenmelerdir. Enfeksiyonlar Vücudun bir başka bölgesinden yayılan veya direkt olarak gelen mikroplar kalça ekleminde iltihaba neden olabilirler. Tümörler Meme- akciğer ve prostat kanserleri kalça eklemine yayılıp şiddetli kalça ağrısına neden olabilirler. Damarsal nedenler Kalça kemiklerini besleyen damarların tıkanması veya buraya gelen kan akımının bozulması sonucunda kalça ağrıları ortaya çıkabilir. Yukarıda sıraladığımız durumlarda, önce ağrının nedenini belirlemek gerekir. Bu amaçla ayrıntılı bir klinik muayeneden sonra çeşitli görüntüleme yöntemlerine başvurulur. En çok kullanılan görüntüleme yöntemleri klasik röntgen, ultrason, bilgisayar tomografi ve MR’dır. Kalça Kayması Kalça kayması nedir, kalça kısmında bulunan femur kemik yapısının başındaki epifizin kısmının kayması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık çok nadir görülen bir kemik rahatsızlığıdır. Genel görülme oranı 100 bin kişide 8 kişi civarındadır. Yapılan araştırmalara göre bu hastalığın siyahi ırklarda görülme olasılığı daha fazladır. Kalça Kaymasının Ortaya Çıkması Kalça kayması, küçük yaşlarda kendisini tam olarak göstermemektedir. En net olarak 10-15 yaşları aralığında tespiti daha kolaydır. Çünkü bu yaş aralığında hastalığın ilerleme hızı artmaktadır. Bu hastalığın bulunduğu kişilerde obezite ile birlikte risk daha da artmaktadır. Ayrıca aşırı kilo kaymayı hızlandırarak, hastalığın ilerlemesine neden olur. Kalça kayması ile ilgili ilk belirtiler kalça bölgesindeki şiddetli ağrılarla ortaya çıkmaktadır. Bu ağrıyla birlikte yürümede aksama ve ayağın dışa dönmesi gibi diğer sorunlar da baş göstermektedir. Kalça kayması, fiziksel muayene ile kolaylıkla tespit edilebilmektedir. Ancak net bilgiler röntgen sonuçları ile ortaya çıkmaktadır. Kalça kayması, muayeneye göre üç farklı şekilde sınıflandırılır. 30 dereceden küçükse hafif kayma olarak, 30-60 derece arasında ise orta dereceli kayma, 60 derecelik bir kayma varsa ileri düzeyde kayma olarak ifade edilir. Kalça Sıkışma Sendromu Kalçamız top-soket şeklinde bir eklemdir. Uyluk kemiğinin yuvarlak baş kısmı leğen kemiğinin soket benzeri çukuruna asetabulum tam olarak oturur. Normalde uyluk kemiğinin başı soket içinde her yöne kolayca kayar. Bu top-soket mekanizmasındaki bazı sorunlar hareketin akıcılığını bozabilir. Çukurun kenarındaki kıkırdak doku kalçanın bükülmesini fleksiyonu içeren hareketlerin aşırı miktarda yapılması sonucu zedelenebilir. Bu durumda kalça sıkışması ya da femoro-asetabular impingement FAI denilen sorun ortaya çıkabilir. Kalça sıkışma sendromu, 40 yaşından daha erken ortaya çıkan kalça kireçlenmesinin osteoartrit nedenlerinden biridir. Kalça Sıkışması Belirtileri Kalça sıkışması uzun süre ağrıya neden olmadan var olabilir. Ağrıya neden olduğunda kalça sıkışma sendromu olarak adlandırılır. Ağrı kalçanın ön kısmında, kasıkta özellikle yürürken ve kalça büküldüğünde oluşur. Kalçanın yan kısmında ve but bölgesinde ağrı nadirdir. Kalça ekleminin normal hareket açıklığı azalır. Başlangıçta sadece kalça normal hareket derecesinin sınırına yaklaştığında, örneğin fazlaca büküldüğünde ağrı oluşur. Sorun ilerledikçe uzun süre oturmak ve yokuş çıkmak gibi günlük aktivitelerde de ağrı yapabilir. Düz yolda yürürken ve gece ağrının devam etmesi eklemdeki kıkırdak dokunun zedelendiğini ve yer yer kaybolduğunu işaret eder. Sonunda eklem kireçlenmesi olarak bilinen osteoartrit gelişebilir. Kalça sıkışma belirtileri aşırı kullanım ile ilişkili olarak zaman içinde artan sinsi bir başlangıç gösterebilir veya akut bir yaralanma sonrasında aniden ortaya çıkabilir. Kalça Sıkışması Neden Olur? Kalça sıkışması sorunun uyluk kemiğinde top kısmı veya leğen kemiğinde soket kısmı olmasına göre başlıca iki nedene bağlı oluşabilir. Uyluk kemiğinin femur başındaki şekil bozukluğu nedeniyle olan sıkışmaya “cam tipi” denilir. Normalde küreye benzer düzgün bir şekli olan femur başı düzgün değilse anormal olan kısmı ayakkabı bağlamak veya pedal çevirmek gibi kalçanın büküldüğü hareketlerde soketin kenarına sıkışır. Genç erkeklerde daha sık görülür. Leğen kemiği çukuru olan asetabulumdaki sorundan kaynaklanan sıkışmaya “pincer tipi” denilir. Eğer asetabulumun ön kenarı olması gerekenden uzun ise uyluk kemiğinin boyun kısmı kalça büküldüğünde buraya çarpabilir ve sıkışma yapabilir. Orta yaşlı kadınlarda daha sık görülür. Bazen hem leğen kemiğinde hem de uyluk kemiğinde sorun olabilir. Buna mikst tip denilir. Kalça sıkışması yukarıda bahsettiğimiz eklem yüzlerinde gelişimsel olarak var olan hafif düzensizlikler zemininde sporcuların aşırı zorlayıcı aktivitelerine bağlı oluşabilir. Kalça sıkışmasına neden olabilen başka sorunlar da vardır. Legg-Calve-Perthes hastalığında femur başı dolaşım sorunu nedeniyle yeterince beslenemez ve kemik doku ölür. Kemikte şekil bozukluğu olur. Femur başı epifiz kayması denilen sorun ergenlik çağında femur başının büyüme kıkırdağından ayrışması ile karakterize bir durumdur. Çocuklarda uyluk kemiğinin büyüme kıkırdaklarının farklı hızlarda çalışması sonucu femur boyun açısının azalması ile karakterize “coxa vara” kalça sıkışma sendromu nedenlerinden bir diğeridir. Kalça Sıkışmasına Nasıl Tanı Konulur? Öncelikle şikayetler sorgulanır. Fizik muayenede kalça eklem hareketleri ölçülür. Kalça sıkışma testinde kalçaya fleksiyon-adduksiyon ve internal rotasyon hareketleri yaptırılır ve şikayetlerin oluşup oluşmamasına bakılır. Röntgen filmleri kemiklerin dizilimi ve şeklini gösterir. Kalça eklem emarı MRG asetabulumu saran kıkırdak çerçeve labrum dahil yumuşak dokuları ve kemik ödemini ayrıntılı olarak gösterebilir. Bilgisayarlı tomografi ise kemiklerin ayrıntılı üç boyutlu görüntülenmesini sağlar. FİZYOTERAPİSİ Tedavide ilk adım istirahat ile ağrıya yol açan aktivitelerin azaltılmasıdır. Ardından kalça çevresindeki kasların FİZYOTERAPİ İLE esnetip güçlendirecek egzersizler önerilir. Ağrılı dönemde kısa süre ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Kalça eklemi mobilizasyonu ile gergin olan eklem kapsülü ve kas gibi dokular esnetilebilir. Eklem pozisyon hissi ve kalçanın dinamik kontrolünü arttıran egzersizler yararlı olabilir. TENS, ultrason gibi fizik tedavi yöntemleri ağrının azaltılmasında ve eklem hareket açıklığının arttırılmasında kullanılabilir. Kıkırdak hasarının tamiri için kök hücre ve PRP enjeksiyonu gibi rejeneratif tıp yöntemleri artan oranda kullanılmaktadır. Fizik tedavi ile iyileşme sağlanamazsa ameliyat gündeme gelebilir. Hangi ameliyatın yapılacağı hekim tarafından sıkışma tipi ve kıkırdak dokudaki hasara göre belirlenir. Sorun ilerlememişse kapalı artroskopik ameliyatla tedavi edilebilir. Kıkırdakta fazlaca hasar varsa, eklem kireçlenmesi ilerlemişse kalça eklem protez ameliyatı gerekebilir. Ameliyattan sonra normal yaşama dönüş için fizik tedavi yapılması çok önemlidir.

kalça kemiği kayması neden olur